Así es como la fisioterapia lo ayuda a recuperarse más rápida y completamente.

terapia física Si recientemente se sometió a una cirugía, probablemente esté dispuesto a hacer casi cualquier cosa para recuperarse lo más rápido posible y poder volver a hacer las cosas que le gustan. Es por eso que debe seguir las instrucciones que le den su cirujano, las enfermeras o el personal del hospital. Es posible que le indiquen que descanse, tome ciertos medicamentos o realice actividades específicas para recuperar su fuerza, resistencia y movilidad.

También es una buena idea hacer fisioterapia porque es una herramienta eficaz para ayudar a las personas a recuperarse de la cirugía. Puede comenzar la fisioterapia mientras aún está en el hospital o se le puede recomendar que comience una vez que esté en casa. La fisioterapia no es solo para personas que se someten a una cirugía ortopédica, como un reemplazo de cadera o rodilla. Puede ayudar a las personas a recuperarse después de muchas cirugías. Así es cómo:

  1. Ayuda a mejorar la fuerza, la movilidad y la flexibilidad. Después de la cirugía, es probable que experimente una reducción de la fuerza, la movilidad y la flexibilidad. Esto no solo ocurre en el área afectada por la cirugía, sino en todo el cuerpo debido a la inactividad. Los fisioterapeutas están capacitados para ayudarlo a recuperar su fuerza y ​​movilidad de manera que no ponga en peligro su salud para que pueda volver a sentirse como usted mismo.
  2. Disminuye la posibilidad de complicaciones. Mover su cuerpo en lugar de acostarse en la cama o sentarse en el sofá todo el día reduce la posibilidad de que experimente una complicación después de la cirugía, como un coágulo de sangre o una infección. El movimiento mantiene el flujo sanguíneo y también reduce los problemas relacionados con los pulmones o el corazón.
  3. Ayuda a aliviar el dolor y la inflamación. El movimiento físico ayuda a reducir la hinchazón, la inflamación, la rigidez y el dolor que a menudo se presentan después de la cirugía. Aunque a algunas personas les preocupa que la fisioterapia cause más dolor, por lo general ocurre lo contrario. Al reducir la inflamación y restaurar la función articular y muscular, a menudo se reduce el dolor. De hecho, hacer fisioterapia puede incluso hacer que sea menos probable que necesites tomar analgésicos.
  4. Promueve la curación. Al aumentar el flujo de sangre al área quirúrgica, la fisioterapia ayuda a promover la curación. La sangre transporta oxígeno y nutrientes a través del cuerpo, por lo que mejorar la circulación ayuda a reducir la inflamación y ayuda a la recuperación.
  5. Reduce el tejido cicatricial. Después de la cirugía, es posible que le quede una cicatriz en la piel donde se hizo la incisión. Pero es el tejido cicatricial que se forma internamente el que puede reducir la movilidad y la función y volverse doloroso. La fisioterapia ayuda a prevenir la formación de tejido cicatricial y suaviza el tejido cicatricial que se forma, mejorando la flexibilidad y reduciendo el dolor.

Cuando comience la fisioterapia, un profesional con licencia personalizará un programa que satisfaga específicamente sus necesidades y tenga en cuenta cualquier problema de salud o limitaciones que pueda tener. Puede parecer aterrador comenzar a hacer ejercicio después de la cirugía, pero su rehabilitación comenzará lentamente y progresará a medida que esté listo. Además de los ejercicios supervisados, es posible que reciba otras formas de terapia y es probable que le den instrucciones sobre actividades para hacer en casa. Si sigue los consejos de un fisioterapeuta, puede encaminarlo hacia una recuperación más rápida y completa.

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Fecha de la última revisión: 12 de agosto de 2022

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Revisión médica: Andrew Overman, DPT, MS, COMT, CSCS

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